كلّ آلححلآ فيْ أنآ ,,

قوه
شلونكم ؟

.
.

كـ عآدتنآ مآ نتغير
نهتم بـ نفسنآ آسبوعين و نطنش شهر ,
و آنآ آول وحده

و كله نقول مو فآضيين ,!

عشآن جذي بـ نحط جدول عنآية بسيط نمشي عليه ,
الآشيآء الي تحتآج لـ عنآية " شعرج + آظآفرج + ويهج + جسمج "

شعرج و آظآفرج و ويهج و جسمج آكثر شي يميزج كـ آنثى و يعطيج جمآل

آول شي ::
* آلشعر :
- حلو لو تسوين حمآم زيت لـ آلشعر قبل لآ تغسلينه بـ ثمآن سآعآت ,
- لآ تغسلين شعرج بـ مآي حآر عشآن مآ يفقد ليونته و بريقه
- لآ تبآلغين بـ آستخدآم الكريمآت
- إذا كآن شعرج جآف الآفضل إنج تغسلينه مرتين بـ آلآسبوع
لأنه لمآ تغسلينه دآيمآ رآح يزيد جفآفه ,
- إذا كآن شعرج دهني الآفضل إنج تغسلينه دآيمآ عشان تتخلصين من الإفرآزآت الدهنيه
- إذا كآن شعرج عآدي الآفضل إنج تغسلينه كل 3 آيآم
* و طبعآ الآفضل مع كل آنوآع الشعر إنج تستخدمين البلسم ,

* آلوجه :
- مرتين في آليوم تستخدمين الغسول
- بمآ إن جو آلكويت عجيب
لآزم قبل آلطلعه تستخدمين وآقي الشمس
- إذا عندج الهآلآت السوده تحت العين آستخدمي لهآ كريم قبل آلنوم
- حطي قنآع " مآسك " كل آسبوع
- و في بعد مقشر يومي لـ آلرؤوس السودآ من نيتروجينآ
- مهم تمسحين آلمكيآج قبل لآ تنآمين ,
* آلشفآيف :
- كل مآ شفتي آلمنظره حطي فآزلين <~ وآيد قآلولي إنه الفآزلين زين لـ الشفآيف و جربته بس مآ آستمريت آلصرآحه
وآحسن طريقه إنه تحطين فآزلين و تدلكين شفآيفج بـ فرشآة نآعمه ,
* الآسنآن :
- فرشيهآ 3 مرآت بـ آليوم
- و بين فترة و فتره فركيهآ بـ ليمونه

* الآظآفر :

.::.* المنيكير *.::.
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
مقص للاظافر - زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي - مبرد - بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى - عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيدليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين - السنفرة ( كريم النقشير ) - فوطة - وعاء صغير خاص لليدين
الطريقة :
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق , نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر , وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
بخي على أظافر اليد من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقومي بعمل تدليك لهما
قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه ، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بإزالة الجلد الميت ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت
ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الاخر من العود
ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ
ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر..وبعد ان تجف ضعي طبقه أخرى

.::.* البدكيير *.::.
كيفية عمل (البديكير)
كل ما تحتاجينه لعمل (البديكير) هو طقم ادوات (البديكير) ومكان ما للاسترخاء في البيت .
اتبعي الخطوات البسيطة التالية كل أسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين على قدمين خياليتين .
تاكدي من أن أدوات (البديكير) للعناية بالقدم في المنزل , تتضمن الآتي :
مبرد , زيت البشرة المتصلبة , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , اصبع الجلد الزائد , مزيل طلاء الأظافر , ملمع الأظافر , مبرد للبشرة , وكذلك حوض القدمين والفوطة .
لترطيب وتنعيم بشرة قدميك , ضعيهما في الحوض الخاص والمملوء بالماء الساخن , ولأقصى درجة من الترطيب , اضيفي قرصا من الـ(بيكنغ صودا). بعد ذلك اخرجيهما من الماء , وجففيهما بضربات خفيفة بالفوطة .
ويأتي دور الجلد الزائد , وهو عدو المرأة الأنيقة .
استخدمي أداة إزالة الجلد الميت وتخلصي من الجلد وهو لا يزال طريا ً.
ان عدم الاهتمام وعلاج البشرة الجافة في القدمين قد يزيد المشكلة سوءا, اذ قد يتسبب اهمالك بتشقات في كعب القدم .
ايضا قد تظهر بشرة القدم الجافة علامات التقدم في السن بوضوح أكثر , حيث تزداد الخطوط ويزداد تغير اللون بشكل أسوأ من المفترض والطبيعي مع كل مرحلة من عمرك .
تحتاج قدميك لكريم مرطب غني , وليس أي لوشن عادي , كما تحتاج للترطيب بشكل يومي .

* آلجسم :
- مره بـ الآسبوع سوي سكرب مقشر لـ جسمج
- لمآ تآخذين شآور حطي اللوشن على جسمج وآهو رطب .. عشآن تمسك فيه الرطوبه
و رشي آلعطر من بعيد
و آخر شي البآودر

.
.

و بس

آي وحده عندهآ معلومآت تفيدنآ بـ آلعنآية بـ البشره & الشعر بـ آي شي تحطهآ لنآ بآلموضوع ,
حآولت آحط لكم آحسن آلنصآيح و الطرق
و طبعآ كلهم مجربين !
بليز آلي تبي تحط .. تحط طريقة آهي مجربتهآ ,

نآطره ردودكم ,

شُشُكْرَآن حَحَبَّآبه

ودِّي

مششكُورة خيية موضوع ولا آقمممممممل